活动介绍

时间：6月16日 ~ 12月29日 每周六 15:00-15:30

地点：广州市天河区体育西路299号体育中心西北门

一年一度的暑假很快就要来了，听说你又要把孩子放到各种补习班去了。舞蹈？跆拳道？象棋？画画？乐器？英语.....

其实，你还可以尝试一个新的选择——瑜伽，给孩子一次充实的身心瑜伽之旅。

瑜伽不仅可以从孩子的身体层面给予健康的体魄，更从心灵层面收获更多的快乐，梳理不良情绪，减轻压力，塑造坚强、乐观、积极向上的正能量。

少儿瑜伽适合什么年龄的孩子？

少儿瑜伽适合所有年龄段的孩子。幼儿（4岁-6岁）可以通过和父母肢体的接触和互动进行亲子瑜伽的练习。儿童和少年（7岁以上）可以比较好的理解和接受老师的指令，他们可以独立进行瑜伽的练习。

YogaSala『少儿瑜伽』课程

YogaSala导师队伍&《少儿瑜伽》书籍团队联合打造『少儿瑜伽』课程，专为7岁以上的孩子制定瑜伽课程。基

于瑜伽传统与文化，将瑜伽传统的习练方法与现代教育元素结合，更加契合当代孩子们的认识特点，课程动静有序，内容丰富。

『少儿瑜伽』课程模块

1.丰富有趣的体式模块

将瑜伽经典体式变成有趣的体式系列，让孩子们在精心编排的体式系列中，不仅通过身体习练获得挺拔健美的身姿，养成良好活动与体态习惯，还能培养专注力，并且从体式背后的通识知识中汲取丰富的智慧营养。

2.能量平衡与提升模块

以瑜伽调息为主的能量训练，让孩子们通过关注呼吸，进而觉知到自己的体内的能量流动。帮助孩子们不断提升气息，让气息变得稳定、平衡与顺畅，对孩子们未来的觉知力和内外身体的平衡成长极为有利。

3.开启心智灵识模块

通过瑜伽经典故事、天文地理、历史及文化多方面的课程素材，贯穿课程方方面面。比如我们讲体式的时候，我们会讲到名人故事和经典瑜伽故事 ，从游戏和讲故事，培养孩子智力发展。

YogaSala“少儿瑜伽课程”开班啦，每周六下午正式开课。开课时，特意邀请瑜伽领域知名导师来Sala与家长们探讨分享瑜伽。到场参与的家长还有精美礼物。

让你的孩子接触瑜伽，不论从身体层面或是精神层面都将会有所提升，对于孩子今后的学习、工作、社会生活方面都会起到关键甚至是决定性的作用。

课程时间：每周六下午15:00-15:45

课程地点：广州市天河区体育西路299号体育中心西北门 YogaSala瑜伽学堂

报名费用：9.9元，一节体验课

报名方式：在线点击报名

|懒人提示|· 请提前1天预约。

请提前1天预约。

预订须知

活动内容:YogaSala儿童瑜伽开课

活动时长:45分钟

费用包含:老师课酬，场地费等

用户自备:舒适运动服，擦汗毛巾，饮用水等

活动形式:儿童瑜伽培训课

活动人数:10

适合人群:7-14岁儿童

报名截止时间:

为了保证您的权益，请选择86商城线上支付，如使用其他方式交易并在消费中产生的纠纷，86商城无法帮您进行调节并不承担责任，感谢您的理解与支持。